Nyílt levél Neked, az anyukának!
Kedves anya/mami/anyu! Annyi mindent mondanék neked. Olyan rég óta szeretném leírni ezeket a sorokat.Úgy érzem itt az idő.Elöszőr is tudd, csodálatos vagy. Úgy vagy tökéletes, ahogy vagy. Nincs miért szégyelned…
Lányok, ezt olvasnotok kell!
Neked hova jönnek fel a plusz kilók? Van, akinek csak hasra , van akinek teljes testén oszlanak el a plusz kilók, illetve vannak a fenékre, mellre, hátra hízósok. Igen nagy…
Miért válaszd az anyagcsere- és hormontípus szerinti táplálkozást?!
Manapság az internet tele van a fitneszipar termékeivel. Edzéstervek, étrendek, táplálékkiegészítők stb. Ha felcsapom a laptopom csak épp meg nem főzi nekem a gép az ételt. Divat lett, sikk lett…