2.csomag (anyagcseretípus szerint)
33 000 Ft
4 hetes program, táplálkozási kisokossal, receptgyüjteménnyel, anyagcseretípus teszt és kötött étrenddel, akár ételintoleranciával is!
Leírás
4 Hetes program
Tartalma:
-táplálkozási kisokos, magyarázatokkal, hogyan is építjük fel az életmódunkat,
-magyarázat az anyagcseretípusokról, és a kliens tipusának megállapítása
-személyre szabott étrendlista, ajánlott és tiltott ételek,
-minden hétre új kötött étrend, amelyben megadom a napi kalória mennyiséget,és a szénhidrátot, zsirt, fehérjét grammra számolva,
-az étrendben szereplő ételek pontos elkészítése, képekkel illusztrálva,
-20 darabból álló receptgyüjtemény, diétás főételekkel, nasikkal, snackekkel,
-fényképes utánkövetéssel, 4 hét után ingyenes konzultációs és módosítási lehetőség.
Kettőnél több ételintolerancia esetén plusz 12000 Ft felár számolandó az alapárhoz!
Figyelembe veszem:
-célok, súly magasság, életkor
-anyagcseretípus
-sportmúlt, napi aktivitás
-életelérzékenység, allergia, egyéni betegségek
-kedvelt és kevésbé kedvelt ételek
A személyre szabott étrendeket/edzésterveket, fizetés beérkezése után, maximum 2-3 héten belül továbbítom a megadott email címre. Ha valami oknál fogva nem kapnád meg 2-3 héten belül, kérlek jelezd elérhetőségeim egyikén.
Rendelésnél a megjegyzésbe mindenképp írd bele a neved és emailcímed.
Gábor –
Nekem betartható volt a diéta. Nem volt nehézség számomra. A rutin megszerzése kicsi szervezést igényelt, de ebben Evelin segített végig, így belejöttem gyorsan.
Rostási Szabó Tímea –
Evelin nagyon segítőkész, precíz. Étrendem betartható nem éhezem, számomra tökéletes. ?? Örülök h hozzá fordultam
Török Evelin –
Nagyon köszönö Timi!:)