Mozgasd át az egész tested!
Lehetséges otthon edzeni, csak egy kis kreativitás kell hozzá. https://www.youtube.com/watch?v=dclVUE8-mvI
Lehetséges otthon edzeni, csak egy kis kreativitás kell hozzá. https://www.youtube.com/watch?v=dclVUE8-mvI
Pörgetem a facebookot és tele van motivációt ordító képekkel.Fitness modellekkel,akinek alakjáról mindenki álmodik.Tökéletes,ha Téged is arra ösztönöz,hogy sportolj,hogy kitűzz egy célt.Viszont!Abban az esetben van a gond ha azt hiszed,hogy az…