Hogyan legyen formás lábad?! Íme néhány tipp tőlem!
Egy nő egyik éke, a gyönyörű lába. Nem hallottam még olyan lányt, aki engem megkeresett, aki nem szeretne csodás combokat, szép vádlit és popsit. Most megosztom, hogy nekem mik a…
Mitől lesz valaki jó szakember, akár edző, akár táplálkozási szakértő?!
HitelességTudásEgyediség, azaz hűség önmagunkhoz https://www.youtube.com/watch?v=DCN05pDogBs&t=44s A 3 legfontosabb dolog.Vegyük sorba mindegyiket. Hitelesség:Nem lehet valaki at egészség és a sport nagykövete, ha ő maga 20 kg súlyfelesleggel dolgozik, nincs önfegyelme egy…
Hogyan fogyjak okosan?!
Rengeteg ellentmondásos dolgot lehet olvasni az interneten a sporttal és táplálkozással kapcsolatban! Hol azt írják, hogy számolj kalóriát, hol azt, hogy makrókat, vagy este hat után ne egyél, élj zöldségen…
- 1
- 2