1.K:Mennyi idő alatt fogyok le?V:A kedvenc kérédésm:) ! Ha annyi pénzem lenne, ahányszor ezt hallottam a sok év alatt...hát szerintem Bora Borán élnék.Nem tudhatom, csak saccolni tudok. Minden szervezet más,…
A legjobb otthoni popsigyakorlatok. Ne habozz, próbáld ki te is! https://www.youtube.com/watch?v=7PbTqYKRYnI
Mert az edzés hétvégén sem marad ki.Ha esik, ha fúj, akkor is nyomatni kell!Három olyan hiba amit elkövethetsz a váll edzése során: 1.nem edzed elég gyakran a vállad!Általánosan mondom, hogy…