Mókuskerék az életmódváltásban!
Az étkezés tervezése és elkészítése fáradtságos művelet – főleg a dolgos munkanapokon. Néha tudom, jó lenne elmenekülni. Könnyű abba a metódusba esni, hogy nap nap után ugyanazt vagy hasonlókat veszed,…
TOP 10 kérdés amit kapok, és azokra adott válaszok:
1.K:Mennyi idő alatt fogyok le?V:A kedvenc kérédésm:) ! Ha annyi pénzem lenne, ahányszor ezt hallottam a sok év alatt...hát szerintem Bora Borán élnék.Nem tudhatom, csak saccolni tudok. Minden szervezet más,…
Hogyan aludd szépre magad?!
Hiszed vagy sem, az alvás a legfontosabb dolog, amit tehetsz, ha megpróbálsz lefogyni, vagy formában maradni. A megfelelő mennyiségű jó alvás akár kulcsa lehet a céljaidnak! A testünk alvásra van…
- 1
- 2