Neked hova jönnek fel a plusz kilók?
Van, akinek csak hasra , van akinek teljes testén oszlanak el a plusz kilók, illetve vannak a fenékre, mellre, hátra hízósok.
Igen nagy eltérések lehetnek!
Mitől lehetnek ezek?
Gondolj bele, ha ekkora eltérés van a szomszéd, a barátnőd és közted, akkor ugyanaz lehet jó nektek életmódváltásban?
Ilyenkor történik az, hogy kudarcot érsz el és persze gondolom magadban kerested a hibát ha a más által bevált diéta neked nem sikerült. Azt érezted, hogy a genetika az oka, téged így raktak össze a szüleid.
Most figyelj‼️‼️‼️
Alkati különbségeink a hormontermelő mirigyeink eltérő aktivitásából adódnak. Hormonok felelősek a növekedésért, hatással vannak lelki állapotunkra, továbbá hormonok szabályozzák szervezetünk szinte minden működését és törekednek a belső egyensúly fenntartására.
Eltérő, hogy melyik hormontermelő mirigyünk működik jobban. A domináns hormonoktó függ te hova hízol, mik a súlyodat gyarapító ételeid.
Miért jó ha tudod a típusod⁉️
Amennyiben tisztába kerülsz táplálkozási típusoddal és hormon típusoddal, tudni fogod, mely ételek jó, vagy épp rosszak neked, hogy hogyan tudod kordában tartani a súlyod, a feszesseged megőrizni, vagy visszanyerni. Emellé a kívánósság, a falási roham is csökken, majd megszűnik.
Ha szeretnél változtatni, írj privátban!
